宝宝好动不一定是多动症

  2020年03月18日 03:59
  来源:三亚新闻网

疫情期间,长时间的居家生活,使不少宝宝“坐”不住了,吃饭时左扭扭、右扭扭,一会摸这一会摸那……不少爸妈不禁怀疑:孩子是不是有多动症?

活泼好动是宝宝的天性,对身体和智力发育有很多好处。但宝宝好动的过分,一秒钟也坐不住,会让爸妈担心,会不会影响宝宝未来的注意力集中。对于爸妈的烦恼,三亚市妇幼保健院发育行为儿科专家有话说。

首先,活泼好动是宝宝的天性,活泼好动的天性会让宝宝充分发展身体运动能力和自由探索能力,这对宝宝的早期身体和智力发展均有好处。

但是,如果不用恰当的方法教育活泼好动的宝宝,使他懂得安静不下来,就有可能出现注意力不集中的情况。所以,要恰当地安排孩子的家庭教育和活动,使宝宝既能维持活泼好动的天性,也能做到专注。

对于好动的宝宝,需要爸妈更多的耐心和智慧,让宝宝充分发挥优势,避免劣势。可以从这4方面入手:

释放宝宝旺盛的精力:爸妈可以每天安排一些跳远、跳绳、跑步、滑滑梯、打球等运动量大的活动,释放宝宝的精力,让其静下来;

在运动中学习规则和秩序,培养专注力:选择有一定规则和秩序要求的运动项目,如指令跳圈,爸妈喊红色,就跳进红色圈里,爸妈喊蓝色,就跳进蓝色圈里。这样的游戏既能让孩子在运动中释放精力,又理解和掌握了规则和秩序。同时需要孩子非常专注才能完成这类运动,无形中就培养了孩子的专注力;

要有规律地生活和作息:制定符合宝宝的作息规律,能适当的分配宝宝的精力;

家长要有耐心:好动的宝宝一般不会言听计从,家长要有耐心和爱心,不要总是期待宝宝能快快安静下来,早早睡觉,过多的指责甚至适得其反。

那么爸妈怎么鉴别宝宝是单纯好动还是多动症呢?

单纯好动的宝宝:做事的主动性强,有意注意力强;在特别或者特殊的场合能够约束自己的行为;行为有目的性,有明确的原因;思路敏捷,动作协调,记忆、认知能力强,甚至比一般孩子优秀。

多动症宝宝:主动注意力差,但是对电视、电子游戏等被动注意力强,做任何事情注意力持续时间不长;很难安静下来;行为多是冲动导致,几乎没有目的性;思维反应、大动作、精细动作不协调,甚至认知能力、记忆等都有问题。

多动症对宝宝的成长和心理发展有影响,并不会随着年龄增长自愈,所以,家长一定要重视。如有怀疑,请带宝宝去医院做进一步的检查。

对于多动症宝宝,爸妈可以从以下5方面进行干预:安排一些有效的活动,让宝宝释放旺盛的精力;减少宝宝看电视、手机等电子产品的时间,学龄前儿童每次看电视的时间不要超过30分钟;有意识锻炼宝宝的感觉统合能力;合理安排宝宝的日常生活和作息;注意饮食合理安排,尤其是糖的摄入,一定要控制,同时适当补充维生素B1,如粗粮、全麦、谷物等。(本报记者 吴英模)

责任编辑:梁秋枫
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