宝宝的辅食应该这样添加

  2020年04月15日 02:17
  来源:三亚新闻网

上上周,市民小昭荣升为妈妈,开心之余她也在为宝宝健康成长学习各种育儿知识,比如如何为宝宝添加辅食。这也是不少新手妈妈比较关心的问题之一。

什么时候开始为宝宝添加辅食?如何加?应该加哪些?不能加哪些?三亚市妇幼保健院发育行为儿科儿童保健副主任医师孙韬,为各位新手妈妈科普关于宝宝添加辅食的那些事。

何时给宝宝添加辅食?既要看月龄,又要注意其他小信号。

健康足月的宝宝在6个月以后,其消化、吸收、代谢能力基本成熟,且乳牙的萌出使婴儿更加活跃并开始探索周围环境。这时单纯的母乳及乳制品已不能满足宝宝的生长发育需求,需要开始添加辅食。需要注意的是,母乳不足的情况,最早可以在4个月的时候添加辅食。

另外,如果宝宝对成人食物产生兴趣,出现吞咽、流口水的动作,或宝宝的体重增加缓慢,说明可以开始添加辅食了。这时,宝宝的食物还是以奶为主,可以是母乳,也可以是配方奶,而辅食是指除了母乳、配方奶之外的液体和固体食物。

给孩子添加辅食之前,一定要牢记:由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样、由泥状→糊状→固体状递进的原则。

开始时,辅食要少量、简单,添加过程要观察宝宝的接受情况,如果发现有过敏症状要停止,没有的话可以继续加种类。一般每增加一种新的食物需要观察3~5天,以了解宝宝是否适应。没吃过的食物不要同时添加,以免宝宝出现不耐受的情况。如出现特殊症状要及时就医。

开始添加辅食时,应该安排在两次母乳或配方奶之前,按先吃辅食,再喂奶的顺序进行,并让孩子一次性吃饱,避免少量多餐。同时要坚持不强制喂食原则,即吃多了不限制,吃少了不强制,才有利于营养的消化和吸收。

建议家长给宝宝喂食时,多准备一些,并观察宝宝进食的过程和宝宝吃饱后的剩余,判断宝宝的进食量,为宝宝添加辅食提供借鉴。当宝宝出现“厌新”,即不接受某样新的食物时,家长可尝试多喂食几次,直到宝宝接受,这样才不会出现挑食偏食的问题。

添加辅食时,家长们还需记住一点:添加辅食的目的不只是为了让宝宝吃饱,更主要的是让宝宝营养均衡、充足。优先以铁强化食物为主,如米粉、稠粥、稠烂面条等。并逐渐添加水果、蔬菜、肉类等,尤其是红肉类食物可以很好地补充婴儿需要的铁和锌,但不建议动物内脏,如肝脏。切记,辅食要避免放盐、糖及其他调味料,以原味为主,等宝宝1岁以后才可以添加盐。

需要注意的是,妈妈的口味会影响到宝宝的口味。怀孕期间妈妈吃的食物味道会被输送到羊水中,宝宝出生后,母乳喂养也会影响宝宝对未来食物的选择,所以妈妈的食物要多样化。(三亚传媒融媒体记者 吴英模)

责任编辑:梁秋枫
每天给你呈现一个新鲜的
 三亚

三亚日报官方微信号:
syrbgfwx
客户端
官方微信
英文微信
官方微博
相关新闻


    • 全省建筑类学徒制现场观摩会在三亚举行,或将推广!
      本报记者吴合庆摄本报讯(记者吴合庆)“套箍筋的时候,先绑四个角,绑完后钢筋头固定向内……”5月13日,在三亚市崖州区举行的全省建筑类学徒制现场观摩会上,46岁的学徒洪亚出在师傅的指引下,较为熟练地箍好钢筋。”崖州区第一批建筑类科目学徒培训相关负责人李伦虎介绍说。作为崖州区第一批建筑类科目学徒培训的主办单位,中建三局三亚南繁种业科技众创中心EPC项目部负责安排导师、制定课程,为学员提供免费中餐和住宿,实行与正式员工同等的考勤打卡制度,并为按照要求完成学习的学员颁发培训毕业证。
    • “宿”醉——从博后看三亚民宿的“春天”
      又或许,你也会像我一样突然顿悟到,只有三亚的民宿可以同时把两支歌唱好:一支城市民谣,一支乡村民谣。当你“宿醉”这一场,天地便重新开启,如果你想,就打开这个行囊,浑身又会充满力量。文/王鑫图/陈聪聪孙清每当我呼吸着玫瑰谷的微醺香气,踱步博后村的村头,总是不由哼起许巍的《旅行》——只有青山藏在白云间,蝴蝶自由穿行在清涧,看那晚霞盛开在天边,有一群向西归鸟……一个人在这片田地里,是一番奇怪的心境:你会回忆起许多往事,但无论开心与惆怅,皆与工作无关。
    • 三亚累计建设各类保障性住房43057套
      该项目是三亚大力推进保障性安居工程建设的一个缩影。这些项目的推进,将为更多优质项目在三亚落地、人民安居乐业创造更良好的条件。值得一提的是,为了做好棚改居民的安置工作,三亚结合已启动项目安置需求,规划了21个安置区,目前在建项目15个。
    • 粪土变“黄金” 三亚:小蚯蚓“钻”大出路
      近日,海棠区农业农村局、三亚明鑫苑农业科技发展有限公司和18户低保户共同签署低保扶持产业蚯蚓养殖协议,将18户低保户的最低生活保障资金投入蚯蚓养殖,每年按投入资金的12%进行分红。
    • 河西路外立面改造影响市三小学生通行,施工方这样说→
      ”市三小吴老师说,学校有2000多名学生,上下学都要从施工脚手架留出来的狭窄通道进出学校,校方经过多次研究,认为路对面的人行道比较宽阔和安全,便于孩子疏散,于是决定每天由老师护送学生过马路交接给家长。近段时间,宽檐帽和防晒衣成了老师们的“标配”,因为每天上下学,他们都要到马路上引导学生进出校门。”现场指挥的是三亚市第三小学的一位老师。


    • 南海之滨春潮涌 风好正是扬帆时
      为圆满完成市委赋予天涯区“在推动三亚高质量发展中勇立潮头彰显担当”的使命任务,全区上下在加快推进海南自由贸易港建设中扛起天涯担当——南海之滨春潮涌风好正是扬帆时■核心提示2018年以来,天涯区坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻习近平总书记“4·13”重要讲话和中央12号文件精神,认真落实《中国(海南)自由贸易试验区总体方案》及中央有关部委和省市关于深化改革开放的政策文件,在市委、市政府的正确领导下,抢抓海南建设自由贸易试验区和中国特色自由贸易港历史性机遇,自贸区自贸港建设提速升级、经济持续健康发展、改革开放纵深推进、脱贫攻坚战役成效明显、城乡品质不断提升、民生福祉不断增强、政府建设不断完善……全区人民昂首阔步向着全面建成小康社会、建设活力品质幸福天涯的美好目标稳步迈进。实施乡村振兴战略增强乡村可持续发展内生动力两年来,在市委、市政府的正确领导下,天涯区在坚持压茬推进脱贫攻坚的同时,把实施乡村振兴战略作为抓好“三农”工作的抓手,不断增强乡村可持续发展的内生动力,巩固脱贫成效,提高脱贫质量,确保全区贫困人口“两不愁三保障”、饮水安全均得到全面保障。通过强化产业和就业帮扶巩固脱贫攻坚工作成效,确保全区贫困人口“两不愁三保障”、饮水安全均得到全面保障。
    • 三亚:聚力“招大引强”赋能高质量发展
      “在三亚的投资和发展战略不会改变。”3月18日,在三亚举行的重点招商项目“云签约”活动,依托互联网进行“不见面、屏对屏”实现8个重点项目集中签约,签约项目涉及总部经济、旅游业、高新技术产业和热带特色高效农业等产业领域。尽管疫情对经济造成了一定影响,签约企业依然看好三亚发展前景。
    • 特殊的日子!三亚点亮一场“灯光秀”献礼!
      本次“共享重大机遇 共创美好未来”海南自贸港建设灯光秀活动从晚上8点持续到11点,为期两天。
    • "探索一号"返航三亚,我国科学家首次在南海发现"鲸落"
      ?4月2日下午,中科院“探索一号”船搭载“深海勇士”号载人潜水器,在22天里,连续执行了22个深潜潜次,完成了航次科考任务,顺利抵达三亚。
    • 三亚“快递母亲”第三次走进央视 杨星深情演唱《亲亲我的宝贝》
      4月1日,《三亚日报》独家挖掘、持续关注的“快递母亲”故事再次走进央视。

  • 关于三亚新闻网  |  广告服务  |  诚聘英才  |  投稿中心  |  网站导航  |  设为首页  |  版权声明  |  联系我们
    Copyright ? 2019-2020 www.rukunai.com Corporation, All Rights Reserved
    三亚传媒影视集团有限公司 版权所有
    手机棋牌游戏 手机棋牌游戏| 天天棋牌| 斗牛棋牌| 棋牌游戏| 棋牌游戏| 天天棋牌| 吉祥棋牌| 手机棋牌游戏| 棋牌游戏| 棋牌游戏| 天天棋牌| 手机棋牌游戏| 斗牛棋牌| 斗牛棋牌| 天天棋牌| 手机棋牌游戏| 手机棋牌游戏| 斗牛棋牌|